Réponse courte : non, la plupart des voyageurs n’ont pas besoin d’un certificat médical. Vous devez en revanche remplir le Questionnaire Médical du Plongeur RSTC à votre arrivée (tous les centres de plongée sérieux en Indonésie le demandent). Si vos réponses honnêtes signalent l’une des conditions du formulaire, l’accord d’un médecin devient alors obligatoire avant de plonger. Sinon, aucune consultation médicale n’est nécessaire. La plupart des voyageurs règlent ça en deux minutes en ligne.
Ce guide détaille ce que les centres de plongée vous demandent à l’arrivée, les conditions qui exigent un avis médical, et comment vous organiser avant le départ. Vous trouverez aussi en bas une version gratuite du même questionnaire que vous pouvez remplir maintenant pour la transmettre à votre médecin ou à votre centre de plongée.
Le formulaire utilisé par les centres de plongée indonésiens : le questionnaire RSTC 2022
Le formulaire s’appelle le Questionnaire Médical du Plongeur, version 2022-02-01, créé par le Diver Medical Screen Committee en association avec l’Undersea & Hyperbaric Medical Society (UHMS), DAN US, DAN Europe et la Hyperbaric Medicine Division de l’UCSD. PADI, SSI, RAID, SDI et tous les principaux organismes de formation utilisent le même formulaire. Vous tomberez donc sur les mêmes 10 questions à l’arrivée, que vous appreniez à plonger à Amed, que vous embarquiez sur une croisière Komodo, ou que vous fassiez un day-trip à Penida.
Le questionnaire comporte deux parties :
- Partie 1 : 10 questions de dépistage général. Si vous répondez Non à toutes, aucune évaluation médicale n’est requise. Vous signez la déclaration du participant et vous plongez.
- Partie 2 : cases de suivi conditionnelles (A à G). Chaque Oui en Partie 1 ouvre une case avec des questions plus spécifiques (chirurgie thoracique, asthme, problèmes cardiaques, troubles neurologiques, etc.). Un Oui dans ces cases déclenche l’obligation de consulter un médecin avant de plonger.
Si vous l’apportez à votre médecin, le formulaire contient une page 3 prévue pour lui : le Formulaire d’Évaluation du Médecin. Il coche Approuvé ou Non approuvé, vous remettez le formulaire signé à votre centre de plongée, et vous êtes en règle.
Quand la plongée en Indonésie nécessite-t-elle vraiment un avis médical ?
Un avis médical devient obligatoire si vous répondez Oui à l’une des 10 questions de la Partie 1 ou à l’une des questions de suivi dans les cases A à G. En clair, le formulaire signale les groupes de conditions suivants :
- Cœur et circulation : infarctus, chirurgie cardiaque, pacemaker, maladie des valves, insuffisance cardiaque, traitement cardiaque en cours, douleur thoracique à l’effort, angine de poitrine, AVC récent
- Poumons et respiration : maladie pulmonaire chronique, pneumothorax, bronchite récurrente, emphysème, asthme ou respiration sifflante au cours des 12 derniers mois
- Plus de 45 ans : ouvre automatiquement une case de risque cardiovasculaire (tabagisme, tension artérielle, cholestérol, antécédents familiaux d’événements cardiaques précoces)
- Oreilles, sinus, yeux : chirurgie récente des sinus ou oculaire, maladie de l’oreille, perte auditive, troubles de l’équilibre, sinusite récurrente
- Neurologique : traumatisme crânien avec perte de conscience dans les 5 dernières années, maladie neurologique persistante, épilepsie, migraines récurrentes, syncopes
- Santé mentale et addictions : traitement en cours pour dépression majeure, trouble bipolaire, troubles paniques, traitement d’addiction dans les 5 dernières années, troubles d’apprentissage ou de développement nécessitant un suivi
- Dos, hernie, ulcères, diabète : chirurgie du dos récente, hernie non corrigée, ulcères actifs ou récemment traités, stomie sans accord médical pour la natation, diabète (équilibré par médicament ou régime)
- Digestif : ulcères actifs, RGO, colite ulcéreuse ou maladie de Crohn, chirurgie bariatrique dans les 12 derniers mois
- Chirurgie et médicaments : toute intervention chirurgicale dans les 12 derniers mois, complications post-opératoires en cours, médicaments sur ordonnance (sauf contraceptifs et la plupart des antipaludéens)
- Grossesse : la plongée n’est pas recommandée à aucun stade de la grossesse
Ce n’est pas une liste exhaustive de toutes les contre-indications, c’est la liste des déclencheurs du dépistage. Un médecin de plongée peut très bien valider des conditions qui paraissent inquiétantes sur le papier (asthme bien contrôlé, diabète stable, chirurgie cicatrisée) et refuser des conditions qui paraissent bénignes (glycémie instable, problèmes d’équilibrage récents). L’objectif du dépistage est de diriger la décision vers la bonne personne, pas de la prendre à sa place.
Pourquoi consulter un médecin de plongée plutôt qu’un médecin généraliste ?
Parce que la physiologie de la pression n’est pas au programme classique des études de médecine, un généraliste risque soit de trop restreindre (refuser des plongeurs sans risque réel), soit de trop valider (donner le feu vert à des cas risqués) sans en mesurer les conséquences.
Un médecin de plongée connaît précisément les interactions entre la pression et chaque système : la façon dont une surdistension pulmonaire peut provoquer une embolie gazeuse artérielle, pourquoi un asthme mal contrôlé pose plus de problèmes sous l’eau qu’à la surface, comment la saturation en azote interagit avec différents médicaments. Sa consultation dure en général 15 à 30 minutes et inclut un petit test de fonction respiratoire. Dans les pays où la médecine de plongée est bien organisée (France, Royaume-Uni, Allemagne, États-Unis, Australie), une recherche Google suffit le plus souvent à en trouver un. DAN World tient à jour une liste de médecins de plongée par région. En France, cherchez un médecin fédéral FFESSM ou un médecin du sport ayant une expérience de la plongée.
Si vous ne trouvez pas de médecin de plongée et devez passer par un généraliste, apportez le PDF RSTC complet (les 3 pages, y compris le Formulaire d’Évaluation du Médecin en page 3). Il guide le médecin dans l’évaluation et lui fournit un formulaire structuré à signer plutôt qu’une simple ordonnance.
À quel moment s’en occuper par rapport au voyage ?
Deux à quatre semaines avant le départ, c’est la fenêtre pratique. Ça laisse à votre médecin le temps de prescrire un test de fonction respiratoire ou un bilan complémentaire si nécessaire, à vous le temps de récupérer la validation signée, et à votre centre de plongée le temps de vérifier que tout est en ordre avant votre premier jour de plongée.
Si vous avez moins de 45 ans, aucune pathologie chronique, aucun traitement en cours, et que vous êtes raisonnablement actif, vous passerez le dépistage sans accroc et n’aurez probablement pas besoin d’une consultation. C’est le cas pour la majorité des voyageurs. Si vous avez l’une des conditions de la liste ci-dessus, intégrez la consultation à votre checklist de préparation au plus tôt, surtout si un test de fonction respiratoire peut être nécessaire (souvent quelques jours d’attente pour le rendez-vous).
Deux cas particuliers à connaître :
- Vous attrapez un rhume ou une sinusite juste avant le départ. C’est une contre-indication temporaire, pas un problème de validation médicale. Attendez de pouvoir équilibrer correctement avant de plonger. Un certificat signé par votre généraliste ne change rien à des sinus bouchés le jour J.
- Vous changez d’organisme de formation. Le formulaire RSTC est reconnu par PADI, SSI, RAID, SDI et la plupart des autres organismes, donc une validation délivrée pour l’un est honorée par les autres. Pas besoin de refaire l’exercice si vous êtes certifié PADI et que vous passez à des plongées exploratoires SSI.
Outil gratuit en ligne : faites le dépistage maintenant
Ocean Earth Travels met à disposition une version gratuite et anonyme du même questionnaire RSTC 2022 sur oceanearthtravels.com/fr/voyages-plongee-en-indonesie/questionnaire-medical-plongee. Il vous présente une question à la fois, applique la même logique que les centres de plongée à l’arrivée, et vous donne un résultat clair à la fin (apte, ou avis médical recommandé).
Si vos réponses indiquent qu’un avis médical est recommandé, l’outil génère aussi un PDF de 3 pages qui contient :
- Vos réponses à toutes les questions, déjà remplies
- Le même formulaire d’évaluation du médecin (page 3 du RSTC) prêt à signer
- Une référence aux documents sources officiels RSTC
Vous remettez le PDF à votre médecin lors du rendez-vous. Il évalue, signe ou refuse, puis vous apportez le même PDF à votre centre de plongée en Indonésie. Un seul document, rien à recopier, pas de paperasse à courir d’un continent à l’autre.
→ Faites le dépistage en 2 minutes
Questions fréquentes
Faut-il un certificat médical pour plonger à Bali ?
Pas par défaut. Vous devez remplir le questionnaire médical du plongeur RSTC, le même qu’ailleurs en Indonésie. Si toutes vos réponses sont Non, aucune consultation médicale n’est requise. Si l’une est oui, vous aurez besoin de la signature d’un médecin avant de plonger. Les centres de plongée de Bali (Amed, Tulamben, Sanur, Padangbai, Pemuteran, Menjangan) utilisent tous ce même formulaire.
Peut-on plonger en Indonésie avec de l’asthme ?
Avec l’accord d’un médecin de plongée. Un asthme bien contrôlé chez une personne avec une fonction respiratoire normale et sans crise récente est fréquemment validé. Une respiration sifflante active ou des crises dans les 12 derniers mois déclenchent une évaluation médicale. Le médecin de plongée tranche au cas par cas, souvent avec un test de fonction respiratoire.
Peut-on plonger en Indonésie avec du diabète ?
Oui, à condition que le diabète soit stable et bien équilibré. Le formulaire RSTC signale le diabète (équilibré par médicament ou par régime) pour évaluation médicale. Un médecin de plongée valide généralement les diabétiques de type 1 et 2 dont l’HbA1c est dans la cible, sans hypoglycémie sévère récente, et qui ont un protocole clair pour les jours de plongée. Un diabète instable ou mal équilibré ne sera généralement pas validé.
Peut-on plonger enceinte ?
Non. La plongée n’est pas recommandée à aucun stade de la grossesse. La plupart des organismes refusent de former des plongeuses enceintes, et le formulaire RSTC liste la grossesse comme contre-indication directe. Le snorkeling en surface ne présente pas de risque comparable. C’est la seule condition du formulaire qui soit un « non » ferme et non un « voyez votre médecin d’abord ».
J’ai plus de 45 ans, faut-il automatiquement un certificat ?
Pas automatiquement. Avoir plus de 45 ans ouvre la case B du formulaire RSTC, qui ajoute 4 questions de risque cardiovasculaire : tabagisme, hypercholestérolémie, hypertension, antécédents familiaux d’événements cardiaques précoces. Seul un oui à l’une de ces 4 questions déclenche l’évaluation médicale. Beaucoup de plongeurs de plus de 45 ans, sans facteurs de risque signalés, remplissent le formulaire avec uniquement des Non et plongent sans certificat médical.
L’accord du médecin est-il valable à vie ou faut-il le refaire ?
Le formulaire est un dépistage à un instant T, pas une licence. La plupart des centres demandent de le refaire avant chaque nouveau cours ou voyage si plus de 12 mois se sont écoulés, ou si votre état de santé a changé depuis. Si vous avez été validé avec un asthme il y a trois ans et que vous avez désormais de l’hypertension, c’est un nouveau dépistage et probablement une nouvelle visite médicale.
Quelle est la différence entre l’outil en ligne OET et le PDF officiel RSTC ?
Même formulaire, même logique, format différent. Le PDF officiel est un document imprimable de 3 pages que vous remplissez à la main ou avec un lecteur PDF. L’outil OET vous le présente une question à la fois sur votre téléphone ou ordinateur, génère un PDF personnalisé que vous pouvez envoyer directement à votre médecin ou centre de plongée, et inclut la même page Évaluation du Médecin pour la signature. L’outil OET met aussi en évidence les conditions que vous avez cochées, pour orienter le médecin vers ce qui mérite son attention.
En résumé
Pour la plupart des voyageurs, l’aptitude à la plongée en Indonésie se règle en 2 minutes en ligne avec un résultat « apte, pas de consultation médicale nécessaire ». Pour celles et ceux qui ont des conditions à signaler, c’est une consultation de 30 minutes chez le médecin avant le départ, pas une mauvaise surprise à l’arrivée. Le formulaire est standard, les conditions qui déclenchent une consultation sont publiques, et la logique est la même chez tous les centres de plongée sérieux du pays.
Si vous partez dans les prochains mois et n’avez pas encore fait le test, utilisez l’outil OET maintenant : oceanearthtravels.com/fr/voyages-plongee-en-indonesie/questionnaire-medical-plongee. Deux minutes, pas d’email obligatoire pour voir votre résultat, PDF téléchargeable en option pour la consultation médicale.
Une fois validé(e), notre équipe est ravie de vous aider à construire un séjour autour de votre profil. Contactez-nous pour un itinéraire sur mesure, adapté à votre niveau de certification et à la période.
